Krevní test alt asthový bilirubin co je

Játra jsou biochemickou laboratoří těla. Vykonává mnoho důležitých funkcí, a tak sledovat stav tohoto těla - úkol každého, kdo se stará o své zdraví.

Co jsou ALT, AST a bilirubin?

Stanovení hladiny ALT (alaninaminotransferázy) a AST (aspartátaminotransferázy) je standardním postupem při předepisování biochemického krevního testu. Tyto studie však mohou být jmenovány i pro jednotlivé indikace. Hodnoty ALT a AST jsou důležité pro zjišťování a předvídání průběhu onemocnění jater. Takové enzymy se označují jako tzv. Intracelulární enzymy. To znamená, že jejich koncentrace v jaterních buňkách je mnohokrát vyšší než jejich obsah v krvi. Proto při poškození hepatocytů enzym začne proudit do krevního řečiště ve velkém množství, což je zjištěno při provádění příslušné analýzy.

Důležitý je také poměr množství AST k obsahu ALT, který byl pojmenován na počest Fernanda de Ritis, který ho poprvé uvedl do lékařské praxe a určil jeho význam. Metoda je založena na znalostech, že ukazatele AST a ALT se v buňkách orgánů liší: například u lidí, játra normálně obsahují enzym ALT, zatímco srdce obsahuje AST. Proto se koeficient de Ritis pro srdeční onemocnění zvyšuje na úroveň 2 a vyšší a pro patologické onemocnění jater, naopak, klesá pod jednotu. Obvykle se pohybuje od 0,91 do 1,75.

Je třeba poznamenat, že u onemocnění jater může docházet k významnému zvýšení AST v krvi, včetně převahy jeho množství nad ALT. Tento poměr by měl být hodnocen ve spojení s dalšími studiemi.

Dalším důležitým indikátorem, který vyžaduje testování na podezření na jaterní patologii, je bilirubin, pigment žluči. Jedná se o produkt rozpadu části hemoglobinu a dalších proteinů obsahujících hemoglobin obsahující železo. K destrukci dochází v buňkách retikulo-endotelového systému v následujících orgánech:

Po průniku do jater se bilirubin, který prochází žlučovým traktem, dostane do střeva, kde se změní na stercobilin - pigment, který znečišťuje výkaly. Tam je jeho nevýznamné množství absorbováno do krevního oběhu a vstupuje do ledvin, kde se stává urobilinem a vylučuje se do moči. Bilirubin je volný (nepřímý) a vázaný (konjugovaný, přímý). Kromě studie každého ukazatele se stanoví obsah celkového bilirubinu.

Testy jater na cirhózu jater

Při chorobách jater různého původu může být krevní obraz vyšší nebo nižší než normální. Často se vyskytuje onemocnění, jako je cirhóza. V této patologii játra postupně ztrácí svou funkční tkáň - parenchym - je nahrazena vláknitou pojivovou tkání, jejíž buňky již nemohou plnit funkce svěřené orgánu. Analýzy v jaterní cirhóze, jako je určení koncentrace specifických enzymů a bilirubin, ve většině případů ukazují úroveň vzorku jater nad normální hodnotou. ALT a AST však mohou být v horní hranici normálních hodnot. Bilirubin je téměř vždy zvýšený.

Ale v konečných stádiích průběhu onemocnění, kdy dochází k více poškození jater, začne hladina ALT a AST rychle klesat. Důvod těchto změn spočívá ve skutečnosti, že proces nekrózy dosáhne fáze, kdy jsou jaterní buňky téměř neschopné syntetizovat tyto enzymy.

Kromě toho, že volný bilirubin je jedním z hlavních markerů jaterní patologie, je to také velmi toxická látka. Nejdříve působí na "energetických stanicích" buňky - mitochondrie. Nepřímý bilirubin má schopnost přerušit respirační řetězec. Díky tomuto řetězci reakcí naše tělo přijímá energii. Pokud dojde k narušení v činnosti tohoto mechanismu, buňky se stanou stále složitějšími, což může nakonec vést k jejich smrti.

Dalším nebezpečným účinkem bilirubinu je to, že s průtokem krve může dosáhnout hematoencefalické bariéry a v určitých koncentracích začne pronikat do centrálního nervového systému. Zde může jeho toxický účinek vést k encefalopatii nebo dokonce ke komatu.

Biochemické krevní testy: metody a dekódování

Před provedením krevní zkoušky těchto indikátorů je nutné několik dní dodržet několik pravidel. Za prvé, člověk by se měl zdržet intenzivní fyzické námahy a za druhé, odmítnout přijmout slané, tučné, smažené a uzené pokrmy, stejně jako alkohol a energetické nápoje.

Pokud užíváte jakékoli léky, musíte se nejdříve poradit se svým lékařem. Například léky jako Paracetamol, antikoncepční pilulky a Aspirin mohou výrazně ovlivnit výsledky. V určený den před darováním krve je zakázáno jíst. Káva a čaj jsou také zakázané, ale je dovoleno pít trochu vody. Krevní test je odebrán z žíly.

V biochemické praxi existuje mnoho způsobů, jak identifikovat látky, které je třeba vyšetřovat. Za účelem zjištění koncentrace ALT a AST v séru se používá metoda pro stanovení optické hustoty substrátů a reakčních produktů katalyzovaných těmito enzymy.

Identifikovat obsah bilirubinu v krvi pomocí tzv. Reakce Van den Berg. Podle výsledků této studie získal volný a vázaný bilirubin jejich druhé jméno. Ve vodním prostředí interaguje pouze s konjugovaným pigmentem s činidlem (Ehrlich diazoreactive), a proto byl nazván přímým. Nepřímý bilirubin se začne vážit s činidlem až po srážení bílkovin, obvykle se vyskytuje při působení alkoholu. Pak se vypočítá celkový obsah pigmentu a odečtením již známého obsahu vázaného bilirubin z dané dávky se určí množství volného pigmentu. Tato metoda není zcela přesná, ale vzhledem k její dostupnosti je jednou z nejběžnějších.

Obvykle se ALT a AST v krvi mohou mírně lišit v závislosti na laboratorních činidlech, ale existují standardní rozsahy. Obsah enzymů ovlivňuje pohlaví a věk. Takže pro muže jsou normální sazby 10-40 jednotek. / l (v některých zdrojích - až 50), zatímco u žen tyto hodnoty zůstanou v rozmezí 12-32 jednotek. / l. U dětí jsou normální ukazatele: pro AST - až 60 jednotek. / l, pro ALT - až 40 jednotek. / l.

Hladiny bilirubinu v krvi jsou měřeny v mmol / l. U zdravého člověka je jeho celkový obsah v rozmezí 5,1-17 mmol / l. Nepřímý bilirubin, který cirkuluje v kombinaci s albuminem, je 75% z celkového množství - 3,4-12 mmol / l, přímý, odzbrojený - zbývající 1,7-5,1 mmol / l.

Zvýšení celkového obsahu tohoto pigmentu v důsledku volného nebo vázaného může sloužit jako základ pro hlubokou kontrolu jater. Ve vzácnějších případech může dojít k jeho nárůstu z následujících důvodů:

  • některé dědičné patologie;
  • pankreatické problémy;
  • nekompatibilní krevní transfúze;
  • zavedení určitých léků.

Ale častěji je to přímý ukazatel na cirhózu nebo jiné jaterní problémy.

Výsledky testů na ALT, AST a bilirubin jsou spolehlivým způsobem diagnostiky cirhózy. V kombinaci s ultrazvukem, laparoskopickou diagnózou a biopsií umožňuje stanovení vzorku jater lékaři, aby určili fázi onemocnění a předepsali léčbu. Je nutná odpovídající terapie, aby se předešlo nebezpečným následkům.

Také spolu se studiem těchto indikátorů byste měli projít analýzou pro stanovení hladiny gama-glutamyl transpeptidázy, albuminu a fibrinu - mohou poskytnout další informace o stavu pacienta.

ALT a AST jsou zvýšené - co to znamená, dešifrovat ukazatele krevních testů. Léčba u těhotných žen, dětí, dospělých

Krevní test je hlavní studií, kterou lékař hodnotí obecný stav pacienta. Jedním z klíčových indikátorů v analýze jsou markery poškození jater ALT a AST. Zvýšení ve vztahu k normě těchto indikátorů často znamená, že se v těle objevují onemocnění, která vyžadují okamžitou léčbu.

Dekodační indikátory v biochemické analýze krve

ALT (plné jméno "alanin aminotransferáza") je enzym, který se nachází hlavně v tkáních jater a ledvin, čímž dochází k výměně aminokyselin alaninu, zvyšuje se imunita a lymfocyty se intenzivně produkují. ALT.

Stejně jako ALT, AST nebo aspartátaminotransferáza je intracelulární enzym. AST se podílí na přenosu aminokyselin aspartátu. Jedná se o stavební bílkovinu, která je odpovědná za syntézu aminokyselin. AST je nejvíce koncentrovaný v srdci, ledvinách, svalových a nervových tkáních. Aminotransferázová aktivita urychluje vitamin B6.

Při normálním fungování těla se aminotransfery prakticky nedostávají do krve. Zvýšený výkon nastává při narušení integrity buněk ve velkých množstvích při uvolňování enzymů.

Vysoký obsah enzymu ALT v biochemické analýze krve indikuje poškození tkání orgánů, nejčastěji játra. Pokud hladina AST překročí ALT, je možné mluvit o poškození myokardu.

Často se onemocnění jater rozvíjí asymptomaticky. Biochemická analýza krve pro ALT a AST je určena k včasnému zjištění abnormalit ve funkci vnitřních orgánů za účelem eliminace poruch v počáteční fázi. Dávka krve pro ALT a AST se doporučuje jednou za 6 měsíců pro profylaktické účely.

Krevní sazba u mužů, žen a dětí

Normální frekvence ALT a AST se liší podle pohlaví a dětí různého věku. Mírná odchylka od normy aminotransferáz může být důsledkem výživy, cvičení, životního stylu, dlouhodobého užívání některých léků a není důvodem k obavám.

Pacienti se často obávají, že ALT a AST jsou zvýšené. To znamená, kolikrát se výsledek liší od normy. U patologie indikujte indikátory několikrát vyšší než obvykle. Mírný vzestup se vyskytuje s odrůdami virové hepatitidy, hepatózy tukových jater. Až 20x v zánětlivých procesech jater, cirhózy.

Při zvýšení hladiny více než 20krát dochází k zničení jater. V těžkých stavech jater dosáhne ALT kritické úrovně, u infarktu myokardu AST.

Hepatitida je obvykle diagnostikována se zvýšeným množstvím bilirubinu. U dospívajících je změna hodnot ALT a AST v období růstu považována za normální. Nadbytečné počty v dětství nejsou také patologické.

Příčiny zvýšené ALT u dospělých

Vzhledem k tomu, že obsah enzymů v orgánech se liší, zúžení rozsahu možných onemocnění pomáhá poměr mezi ALT a AST, který se nazývá koeficient Rytis.

Zvýšená ALT je způsobena především abnormalitami jater nebo požitím látek, které ovlivňují jeho funkci:

  • Pití alkoholu před analýzou.
  • Použití určitých léků: antibiotika, antifungální látky, léky na snížení cukru, antikonvulziva.
  • Použití omamných látek.
  • Příjem rostlinných přípravků.
  • Nezdravé jídlo.
  • Vystavení stresovým situacím a těžkým nákladům.
  • Chirurgická intervence krátce před studiem.
  • Přítomnost maligních nádorů v játrech.
  • Chemoterapie a její účinky až na 3 měsíce.
  • Otrava olova.
  • Vírová hepatitida.
  • Toxická hepatitida způsobená samoléčbou, užíváním doplňků stravy a bylinného původu.
  • Zhoršená forma pankreatitidy.
  • Zánětlivé poškození myokardu.
  • Infarkt myokardu.
  • Obstrukce žlučových cest a jejich komprese.
  • Cholestáza.
  • Hemochromatóza je dědičná onemocnění jater.
  • Cirhóza jater.
  • Svalová dystrofie.

Důvody pro zvýšení AST u dospělých

Přebytek AST nad ALT je nejčastějším onemocněním srdce:

  • Akutní infarkt myokardu. Kurz se zvyšuje po 2-3 dnech.
  • Zranění srdce.
  • Myokarditida.
  • Zničení tkání srdce.
  • Myositida je zánět svalů.
  • Hepatitidy různých typů.
Úroveň ALT a AST se zvyšuje u různých typů hepatitidy.
  • Porážka toxických látek jater.
  • Přítomnost zhoubných nádorů jater.
  • Metastázy.
  • Částečná cirhóza jater.
  • Poškození jater způsobené dlouhodobým užíváním alkoholu nebo požíváním velkých množství.
  • Rozsáhlé poškození svalové tkáně.
  • Porušení toku krve játry.
  • Porážka střevní sliznice.
  • Wilsonova-Konovalovova choroba je dědičným porušením metabolismu mědi.
  • Hyperthyroidismus je hormonální onemocnění charakterizované zvýšením funkce štítné žlázy.
  • Cholestáza.
  • Syndrom dlouhé stlačování, mechanické poškození.
  • Obezita.

Důvody pro vysoké míry v dětství

ALT a AST je zvýšená: co to znamená u dětí závisí na věku a hormonálních procesech. Před zahájením studie je dítě vyšetřeno s přihlédnutím k přítomnosti stížností.

Zvýšená hladina enzymů v analýze dítěte ukazuje především:

  • různé poškození jater;
  • chronické nebo akutní virové formy hepatitidy;
  • vrozené patologie žlučových cest nebo jater;
  • metabolické poruchy;
  • hypoxie jater;
  • celiakie - poškození sliznice tenkého střeva;
  • poškození jater toxickými látkami nebo drogami;
  • přítomnost virových onemocnění;
  • onemocnění krve;
  • nízký obsah draslíku;
  • trombóza;
  • mononukleóza;
  • patologické stavy srdce;
  • onemocnění srdce;
  • obstrukce žlučových cest;
  • svalová dystrofie;
  • polymyositida;
  • nemoci hypofýzy;
  • přítomnost maligních nádorů;
  • infarkt ledvin;
  • následky srdeční chirurgie.

Dešifrování testů dítěte se liší od dekódování pro dospělé.

Co znamená vysoká úroveň pro těhotné ženy?

Během těhotenství dochází ke změnám v těle ženy, což může být vyjádřeno změnami výsledků testů. To je primárně způsobeno změnami hormonálních hladin. Menší zvýšení krevních koeficientů na počátku těhotenství nebo ve třetím trimestru nejsou patologické.

Pokud se ukazatele normalizují s časem, můžete mluvit o srdečních chorobách, játrech nebo o porušení jejich fungování. Práce jater může narušit kompresi způsobenou růstem plodu. Tlak na orgány také vede ke stagnaci žluči, což zvyšuje ALT a AST.

Těhotenství může způsobit exacerbaci chronických onemocnění. Je třeba věnovat pozornost stavu ženy. Pokud se u Vás vyskytne dušnost, slabost, změna barvy pokožky nebo bolest břicha, měli byste okamžitě provést analýzu a určit příčinu indispozice.

Výskyt těžkých poranění a popálenin také vyvolává zvýšení hladiny enzymů v krvi.

Kromě vážných stavů některé indikátory ovlivňují některé léky. Není-li zřejmých důvodů, zvýšené hodnoty ALT a AST naznačují, že zatížení těla ženy je příliš velké. V tomto případě je nutné provést naléhavé doručení. Pokud je stav stabilní, těhotná žena je pozorována v nemocnici.

Pokud jsou indikátory zvýšeny s normálním bilirubinem

Společně s ALT a AST se také zvyšují další jaterní indexy. To znamená, že v případě onemocnění jater se zvýší bilirubin. Bilirubin je jednou z hlavních složek žluči. Zvýšený bilirubin je spojen s poškozením jater nebo s poruchou průchodnosti žlučových cest. Norma bilirubin s nárůstem dalších ukazatelů eliminuje pravděpodobnost onemocnění jater.

Jak závažné je snížení aktivity ALT a AST

Jakákoli změna hladiny ALT a AST znamená abnormality v těle. Snížení výkonu je možné s těžkým poškozením jater, cirhózou, rozsáhlou nekrózou, rakovinou, infekcemi močových cest a nedostatkem vitamínu B6. Zvláště akutní nedostatek vitaminu je pozorován u těhotných žen.

Každý jednotlivý případ musí být vyšetřen lékařem, protože samoléčení způsobí zhoršení. Snížení počtu ALT a AST v nekróze naznačuje pokles počtu zdravých buněk a představuje zdravotní riziko. Nedostatek vitaminu B6 bude naplněn potravinami: ořechy, luštěniny, obiloviny, mléčné výrobky, maso, ryby.

Indikace pro analýzu: příznaky

Biochemické krevní testy pro ALT a AST jsou předepsány hlavně pro podezření na patologické stavy. Přítomnost příznaků naznačuje závažnost onemocnění.

Vzhledem k tomu, že zvýšení hladiny aminotransferáz je primárně spojeno s onemocněním jater a srdce, nejběžnější příznaky onemocnění jsou následující:

  • bolest břicha;
  • tíha v pravém hypochondriu;
  • žloutnutí kůže, očí, sliznic;
  • prodloužená slabost, únava - příznaky myokarditidy;
  • podmínky způsobené intoxikací;
  • nesprávná nevolnost a zvracení;
  • slabá chuť k jídlu;
  • dysfunkce gastrointestinálního traktu: průjem, plynatost, pálení;
  • zbarvení výkalů;
  • svědění;
  • dušnost;
  • bolest v srdci;
  • bolest v končetinách;
  • krvácení.

V jiných případech zvýšená hodnota ALT a AST zhoršuje integritu kosti nebo svalu. Tyto stavy mohou být buď zjevné nebo asymptomatické, ale nedávná zranění naznačují, že sazby se zvýší.

Kontrola hladin ALT a AST se provádí jako profylaktické opatření u pacientů s diabetes mellitus, nadváhou a predispozicí k onemocněním jater během těhotenství. Analýza je také předepsána jako způsob, jak kontrolovat léčbu léky ovlivňujícími játra.

Jak se připravit na doručení analýzy ALT a AST

Pro analýzu proveďte odběr vzorku krve z žíly. Indikátory ALT a AST podléhají vnějšímu vlivu.

Aby externí faktory neovlivnily výsledek biochemické analýzy, měl by pacient dodržovat doporučení pro přípravu postupu:

  • Studie probíhá ráno.
  • Před analýzou je zakázáno jíst potravu po dobu 8-10 hodin, ne-uhličitá voda je pít.
  • Musíte se zdržet alkoholu, kouřit a užívat léky nejméně týden před zahájením léčby. Pokud nemůžete léčbu zrušit, měli byste o tom informovat svého lékaře.
  • Aby se zabránilo mikrotraumatům svalové tkáně, doporučuje se omezit fyzickou námahu 2 - 3 dny před analýzou.
  • Omezit množství fermentovaných mléčných výrobků.
  • Nejíst mastné potraviny. Úplně změnit dietu by neměla být.
  • Před analýzou nekuřte.
  • Je třeba předem předem, nikoli spěchat. Předtím, než se doporučuje po dobu 10 minut klidně se posadit.
  • Chraňte se před stresovými situacemi, nebuďte nervózní před analýzou.
  • Nepoužívejte vyšetření pomocí rentgenového záření den před zahájením léčby.

Co dělat s vyššími sazbami

Výsledky analýzy jsou připraveny, zvýšily se hodnoty ALT a AST. Co to znamená, je stav nebezpečný a jaká posloupnost léčby vám řekne lékař, který vám dešifruje. Abyste zjistili účinný způsob normalizace hladiny enzymů, musíte nejdříve určit příčinu stavu.

Lékař předepisuje další studie jater, srdce a dalších orgánů:

  • testy na různé typy virové hepatitidy;
  • testy na autoimunitní typy hepatitidy;
  • Test Wilsonovy nemoci;
  • obsah železa při hemochromatóze;
  • jaterní biopsie;
  • opakované krevní testy;
  • počítačová tomografie, ultrazvuk, EKG.

Kromě dalšího vyšetření by měla být přijata opatření, která by nezhoršovala tento stav:

  • vzdát alkoholu;
  • vyvážená výživa;
  • vyhnout se radioaktivnímu záření;
  • trávit více času v čistém prostředí.

V závislosti na závažnosti onemocnění se provádí hospitalizace nebo kontrola stavu.

Léčba léčby

Po změně ukazatelů ALT a AST je možné léčbu symptomů onemocnění. Samošetření však zhoršuje stav, můžete užívat pouze léky předepsané lékařem.

  • V případě autoimunní hepatitidy jsou předepsány Duphalac a antivirotika.
  • Při změnách hladin enzymů spojených s onemocněním jater předepište hepatoprotektory - léky, které pomáhají obnovit strukturu jaterních buněk. Enzymové přípravky eliminují zánět.
  • K udržení normálního fungování srdečního svalu je předepsán hořčík.
  • Když se svaly rozpadnou, lékař může doporučit léky, které urychlují syntézu bílkovin a regeneraci buněk. Přípravky vápníku přispívají k obnově integrity kostí.
  • Pro posílení imunity mohou používat protizánětlivé léky nebo interferon. Jakmile je infekční proces potlačen, začne se oprava buněk.
  • Akutní záchvaty bolesti jsou potlačeny analgetiky.

Kromě léků můžete požádat svého lékaře o doplňky z bylin, které stimulují játra.

Lidové prostředky pro snížení úrovně indikátorů

Změny jsou nepatrné, ale stále jsou zvýšené hodnoty ALT a AST. Co to znamená v konkrétním případě, umožní odhalit další studie. Léčba lidovými prostředky by neměla nahradit léky a lékařský dohled.

Existují však odvarky a infuze, jejichž použití s ​​mírným zvýšením normalizuje fungování vnitřních orgánů a snižuje hladinu aminotransferáz:

  1. Infuze bylin v patologických stavech jater. Smíchejte a rozemlejte 20 g z celandinu, 40 g. Immortelle, 40 g Hypericum. Nalijte do termosky, přidejte 1,5 litru. voda přivedená k varu. Připraveno k jídlu po 12 hodinách. Pít 2 týdny 4 krát denně. Infúze podporuje regeneraci jaterních buněk.
  2. Infúze pro srdeční onemocnění. Na sklenici vroucí vody 1 lžička. adonis. Chraňte se 2 hodiny. Vezměte si prázdný žaludek a 1 polévkovou lžíci. l několik lžící denně po dobu 2 týdnů.
  3. Infuze pampelišky. V objemu 0,5 litru. Dejte květiny, nalijte 150 ml. vodka. Vezměte 24 hodin denně 2 lžíce. l 3 krát. Doba trvání léčby je 2 - 3 týdny.
  4. Infuze mléka bodláka. Osmažte semena, vařte 1 lžičku. na 250 ml. Nechte ohřát po dobu 20 minut. Kmen. Píjete 3 týdny 2 krát denně 30 minut před jídlem. Broth pít pomalu. Indikace: hepatitida, onemocnění jater.
  5. Kukuřičná odvar. Vysušte a nakrájejte kukuřičné chlupy. 1 lžička 200 ml. vroucí vodou. Nechte to vařit 15 minut. Vezměte 1 šálek 2krát denně po dobu 3 týdnů.

Funkce jídla za vysokou cenu

Správná výživa je nezbytnou součástí léčby.

Je třeba dodržovat tato pravidla:

  1. Dieta by se měla skládat především z rostlinných potravin s vysokým obsahem živin. Tím se odstraní játra toxinů a urychlí se regenerace buněk.
  2. Pít kissel na snídani.
  3. Používejte čerstvou zeleninu a ovoce různých barev.
  4. Diverzifikujte potraviny s nízkotučným masem, ryby. Vysoký obsah tuku ztěžuje práci s játry.
  5. Omezte množství soli v jídle. Sůl udržuje tekutinu v těle, způsobuje otoky.
  6. Dodržujte dietu: nemusíte přejíst a nestíhat.
  7. Jezte čerstvě připravené jídlo.
  8. Důkladně žvýkat.
  9. Obohate stravu bílkovinami: obiloviny, vejce, mléčné výrobky.
  10. Vyvarujte se smažených potravin v másle.
  11. Omezte spotřebu zpracovaných produktů: konzervy, klobásy.
  12. Omezit spotřebu nápojů plynem.
  13. Nezahrnujte potraviny s vysokým obsahem soli.
  14. Odstraňte alkoholické nápoje. Alkohol obsahuje toxiny, které během filtrace způsobují poškození jater.
  15. Dodržujte rovnováhu vody: pít čistou vodu bez plynu, zelený čaj.
  16. Večeře nejméně 2 hodiny před spaním s lehkými produkty.
  17. Velká pozornost je věnována vitamínu B6. To se nachází v sóji, banány, vlašské ořechy, špenát, avokádo a játra.
  18. Jezte více vitaminu D. Vitamin chrání játra před poškozením a normalizuje její funkce. Přírodní zdroje - jablka, listová zelenina, mléčné výrobky, cuketa, houby, ústřice, játra tresčí. Získejte denní dávku vitaminu dostatek ovoce nebo zeleniny denně.

Kromě změn ve výživě musíte také dodržovat zdravý životní styl. Přestaňte kouřit a vyvarujte se pasivní intoxikace. Je nutné dodržovat denní režim, aby na čerstvém vzduchu strávil co nejvíce času. Posilujte tělesné mírné cvičení.

Aby se vyloučila možnost zánětlivých procesů, doporučujeme mít trvalého sexuálního partnera.

Porušení ukazatelů v krevní zkoušce často nutí přehodnotit stravu a životní styl. Abyste byli zdravější, měli byste pravidelně kontrolovat ALT a AST. To neznamená, že je nutno jednat pouze tehdy, když se zvyšuje hladina enzymů. Není nutné čekat, dokud tělo neukazuje vývoj patologických stavů. Teď se můžeš starat o sebe.

Video na zvýšené ALT a AST a způsoby normalizace

Více o ALT a AST:

Specialista na zvýšení AST a ALT:


Více Články O Játra

Cholestáza

Hepatitida C a porod - je možné porodit

Těhotenství je období zvláštních zážitků pro ženu, zvláště pokud se v této době musela potýkat s vážnými nemocemi, infekcemi. Mnozí věří, že hepatitida C je přímou kontraindikací pro narození dítěte, protože tento virus představuje vážné nebezpečí i pro matku.
Cholestáza

Přípravky k léčbě jater. Co je lepší užít - fosfoglivá nebo heptrální?

V roce 2015 podle FSGS 52.609 lidí zemřelo na onemocnění jater. Z nich bylo 12 638 osob z alkoholického onemocnění jater (cirhóza, hepatitida, fibróza) a 34 673 úmrtí bylo výsledkem fibrózy a cirhózy z jiných důvodů.